Run and Om

running yogini


33 Kommentare

Iss Vegan- aber behalt es für Dich.

quiet!
Etwa 10 Wochen vor den Berlin Marathon habe ich begonnen, mich komplett vegan zu ernähren und war gespannt, ob und wie sich dies auf meine körperliche Leistungsfähigkeit auswirken würde, ob ich durchhalten könnte und wie schwer es allgemein werden könnte.
Die 10 Wochen sind wie im Fluge vergangen, und ich habe mich dazu entschieden, diese Ernährung weiterzuführen, da es mir sehr gut dabei ging.

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